Mama-Coaching

Sich als Mama coachen zu lassen heißt für mich, ins Tun zu kommen und sich nicht hinter seinem Frust zu verstecken.

Info und Buchung

Eltern-Coaching

Sich als Eltern coachen zu lassen heißt für mich, Verantwortung zu übernehmen für sich, seine Kinder und seine Familie.

Info und Buchung

artgerecht-Coaching

Als artgerecht-Coach biete ich Einzelberatungen zu Themen wie Stillen, Tragen, Windelfrei, Abhalten, Schlafen und Geburt.

Info und Buchung

SOS-Coaching für Baby-Mamas!

Du möchtest endlich keine frustrierte und ausgebrannte Mama mehr sein!?

Du hast alles so gemacht, wie du es dir immer vorgestellt hast. Der Alltag mit Baby oder Kleinkind verläuft wie geplant.

Aber in dir wächst die Unzufriedenheit?

Du …

  • … bist gefangen in einer Mama-Frust-Opfer-Falle und du tust dir nur noch leid?
  • … der Mama-Frust hat zu viel Einfluss und Macht auf dich und euer Familienleben?
  • … kannst dein Mama-Leben gar nicht so genießen wie du wolltest?
  • … hast ein schlechtes Gewissen, weil dein Kind permanent eine frustrierte Mama vor sich hat?
  • … wünschst dir, dich nicht ewig dem Mama-Frust wehrlos auszuliefern?

Stattdessen willst du selbst die Initiative und die Verantwortung übernehmen und mit dem Mama-Frust Schluss machen?

Du willst…

  • … raus aus der Frust-Opfer-Falle!
  • … für dich und dein Wohlbefinden Verantwortung übernehmen!
  • … dein Mama-Leben genießen und dich nicht dem Frust hingeben!
  • … deinem Kind ein Vorbild sein!

Dann bist du hier genau richtig!

Finde deinen größten Frust-Auslöser und verringere so Stück für Stück deinen Mama-Frust! Wir besprechen, was bei dir gerade schief läuft und unternehmen was gegen deinen Mama-Frust, damit du ihm nicht länger ausgeliefert bist!

    Ein erster Schritt heraus aus deinem Mama-Frust!

    • 2 Termine à 60 Minuten nach Vereinbarung
    • Online via MS Teams, Facetime, oder telefonisch
    • Fragen per Messenger oder E-Mail für 4 Wochen ab Paket-Kauf
    • Dauer max. einen Monat, die Termine vereinbaren wir individuell
    • Parkuhr-Modus: Kurze Telefonate für 15 EUR je angefangene viertel Stunde (max. 60 Minuten)
    SOS-Coaching buchen
    unverbindliches Vorgespräch buchen

    Claudia Kamprolf – Eltern-Coaching

    Bewusst Eltern sein

    „Wie wir mit unseren Kindern sprechen, wird zu ihrer inneren Stimme“

    (Peggy O’Mara)

    In stressigen Situationen kommen sie oft durch, unsere inneren Antreiber. Sie übernehmen den Autopiloten und Minuten später fragst du dich: Was war das denn? Was hat mich da denn geritten?

    mehr Informationen >>

    Eltern Coaching? Klar!

    Das Leben mit Kindern ist eine große Bereicherung und gleichzeitig eine große Herausforderung. Eltern übernehmen Verantwortung für sich, ihre Kinder, gestalten die Beziehung zu ihren Kindern, im Kontext der Familie und im Kontext mit ihrer Umwelt.

    In der Elternschaft bewusste Entscheidungen zu treffen bedeutet, sich mit sich selbst zu beschäftigen, seine eigenen Erziehungsmuster zu hinterfragen und sich mit seinen Emotionen und Überzeugungen auseinanderzusetzen die tief in uns verborgen sind und unser Handeln und Denken im Hier und Jetzt beeinflussen, sowohl zum positiven als auch zum negativen.

    Stößt man dabei im Prozess der Selbstreflexion an seine Grenzen, gilt es das eigene Wohl und das Wohl seiner Familie zu sichern. Ist man nicht alleine in der Lage diese Grenzen zu bewältigen oder man möchte sie nicht alleine bewältigen, bietet ein Coaching die Möglichkeit Verantwortung zu übernehmen.

    Sich als Eltern coachen zu lassen heißt für mich, Verantwortung zu übernehmen für sich, seine Kinder und seine Familie.

    (PS: In der Wirtschaft hätte ein solches Kompetenzfeld ein 6-stelliges Jahresgehalt, es gäbe einen 5-Jahres-Plan für Weiterbildungen und Karriere und die Frage, ob ein Coaching sinnvoll wäre würde gar nicht gestellt.)

    Termin vereinbaren

    Wann ist Coaching für dich eine gute Lösung?

    Ein Coaching kann für dich ein guter Schritt sein, wenn …

    → dir Themen scheinbar immer wieder aufs neue begegnen und keine Lösung in Sicht ist

    → du dich beim gestresst-sein, genervt-sein, nörgeln oder unzufrieden-sein erwischst und dies ändern möchtest

    → du eine wichtige Entscheidung vor dir herschiebst

    → dich ein Konflikt belastet

    → dich ungute Gefühle z.B. im Umgang mit deinen Kindern belasten

    → dein leben anscheinend nicht „rund“ läuft

    → du auf der Suche nach Impulsen für eine Selbstreflexion bist

    → du auf der Suche nach einer Vision für dein Leben bist

    Ich bin der Überzeugung, dass die Antworten auf deine Fragen schon in dir angelegt sind. Ich unterstütze dich dabei, sie für dich zu beantworten.

    Eltern-Coaching und Pakete

    Meine Coaching-Paket haben den Charme, dass ich dich über einen längeren Zeitraum begleite und wir auch zwischen den Coachings in Kontakt sein können. Ein Coaching-Paket beinhaltet mehrere Coaching-Sitzungen in einem bestimmten Zeitraum. Für die Sitzungen treffen wir uns entweder in meinem Coaching-Raum, draußen oder online per Microsoft Teams. Ich bereite die Coaching-Sitzungen individuell für dich vor und nach. Du bekommst die von mir erstellten Notizen im Nachgang. Sollten zwischen den Sitzungen Fragen aufkommen, können wir diese per E-Mail Kontakt oder wenn gewünscht auch über WhatsApp klären. Solltest du zwischen den Coaching-Terminen gesprächsbedarf haben, so stehe ich dir kurzfristig im „Park-Uhr-Modus“ zur Verfügung.

    • 3 Coaching-Sitzungen a 90 Minuten
    • Online via MS Teams oder Facetime, oder telefonisch oder persönlich bei euch zu Hause (Kreis Mettmann, Anfahrt außerhalb Stadt Mettmann 20 EUR)
    • Notizen von mir sende ich dir per E-Mail zu
    • Fragen zwischen den Terminen können per E-Mail oder Sprachnachricht geklärt werden
    • Dauer 3 Monate, die Termine vereinbaren wir individuell
    • Parkuhr-Modus: Kurze Telefonate für 20 EUR je angefangene viertel Stunde (max. 60 Minuten)
    • 6 Coaching-Sitzungen a 90 Minuten
    • Online via MS Teams oder Facetime, oder telefonisch oder persönlich bei euch zu Hause (Kreis Mettmann, Anfahrt außerhalb Stadt Mettmann 20 EUR)
    • Notizen von mir sende ich dir per E-Mail zu
    • Fragen zwischen den Terminen können per E-Mail oder Sprachnachricht geklärt werden
    • Dauer 6 Monate, die Termine vereinbaren wir individuell
    • Parkuhr-Modus: Kurze Telefonate für 20 EUR je angefangene viertel Stunde (max. 60 Minuten)
    •  
    unverbindliches Vorgespräch buchen

    Solltest du dir ein Coaching bei mir finanziell nicht leisten können, dann melde dich trotzdem gerne. Wir finden dann eine Lösung für dich!

    artgerecht-Coaching

    Als artgerecht-Coach befasse ich mich mit der Frage, was für unsere Babys und Kinder überhaupt artgerecht ist – wie wir sie bindungs- und bedürfnisorientiert auf ihrem Lebensweg begleiten können. Wenn wir das Erbe unserer Babys aus evolutionsbiologischer Sicht betrachten, ergeben ihre Verhaltensweisen ganz plötzlich Sinn, auch heute im Internetzeitalter!

    Ich bin von Nicola Schmidt ausgebildeter und zertifizierter artgerecht-Coach des Artgerecht-Projekts und helfe dir,  Antworten auf diese Frage vor dem Hintergrund eurer persönlichen Lebenssituation zu finden – bei einem individuellen Artgerecht-Coaching.

    Als artgerecht-Coach biete ich Einzelberatungen zu Themen wie Stillen, Tragen, Windelfrei, Abhalten, Schlafen und Geburt.

    Regelmäßig finden durch mich moderierte offene artgerecht Treffen in Mettmann statt.

    artgerecht-Coaching und Pakete

    Kosten: 60 EUR pro Stunde pro Familie

    • Einzeltermin à 60 Minuten
    • Antworten auf eure Fragen im Kontext artgerecht
    • eine fachlich fundierte Auswahl an Ideen passend für eure Familie
    • Online via MS Teams oder Facetime, oder telefonisch oder persönlich bei euch zu Hause (Kreis Mettmann, Anfahrt außerhalb Stadt Mettmann 20 EUR)
    • 3 Termine à 60 Minuten
    • Antworten auf eure Fragen im Kontext artgerecht
    • eine fachlich fundierte Auswahl an Ideen passend für eure Familie
    • Online via MS Teams oder Facetime, oder telefonisch oder persönlich bei euch zu Hause (Kreis Mettmann, Anfahrt außerhalb Stadt Mettmann 20 EUR)
    • Notizen von mir sende ihr euch per E-Mail zu
    • Fragen zwischen den Terminen per E-Mail oder Sprachnachricht
    • Dauer 3 Monate, die Termine vereinbaren wir individuell
    • Parkuhr-Modus: Kurze Telefonate für 15 EUR je angefangene viertel Stunde (max. 60 Minuten)
    • 6 Termine à 60 Minuten
    • Antworten auf eure Fragen im Kontext artgerecht
    • eine fachlich fundierte Auswahl an Ideen passend für eure Familie
    • Online via MS Teams oder Facetime, oder telefonisch oder persönlich bei euch zu Hause (Kreis Mettmann, Anfahrt außerhalb Stadt Mettmann 20 EUR)
    • Notizen von mir sende ihr euch per E-Mail zu
    • Fragen zwischen den Terminen per E-Mail oder Sprachnachricht
    • Dauer 3 Monate, die Termine vereinbaren wir individuell
    • Parkuhr-Modus: Kurze Telefonate für 15 EUR je angefangene viertel Stunde (max. 60 Minuten)